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Si algo nos está regalando esta cuarentena es TIEMPO. Más momentos para hacer lo que antes metíamos debajo del colchón o cosas que delegábamos en la procrastinación pensando que tal vez en un futuro íbamos a retomar. Pasar más tiempo con tu familia, hacer la tarea con tus hijos, ordenar la casa a fondo, estar en el momento presente y mirar dónde estamos parados son algunos de los tantos ejemplos. Gracias a esta crisis impuesta -que nos trajo muchos inconvenientes claro está – podemos sacarle provecho a lo bueno, algo de lo que nunca tuvimos tanto: el tiempo.

El equipo de Nicoya Península Waterkeeper te quiere recomendar algunas cosas que podés hacer para que este tiempo que tenés en tus manos sea sostenible, es decir, que lo que hacés con él no comprometa a las generaciones futuras, ni a tus hijos ni a tus nietos, y que todo lo que hagás tenga un impacto positivo sobre nuestra economía, sobre el bienestar social y sobre el medio ambiente.

1. ¡No tirés! Aprovechá para ordenar y donar ropa, comida o cosas que ya no usés en tu casa: Ordenar… eso que tanto pospusiste y ahora tenés que enfrentar. Por lo menos tenés un montón de tiempo para hacerlo. Te proponemos que lo que ya no usés lo donés. Hay muchas organizaciones que están recibiendo alimentos, ropa y electrodomésticos en buen estado para familias en riesgo. Contactate con la Asociación de Desarrollo de Malpaís-Santa Teresa para que te guíen en este tema. 
2. Proyectos de reutilización: es un buen momento para poner la atención en otro tipo de proyectos, un poco más lúdicos y relajados. ¿Qué mejor que después de hacer un poco de orden en casa convirtamos cosas que ya no usamos en objetos nuevos? Hay muchos talleres de reutilización online dando vueltas. Te compartimos uno para crear instrumentos musicales con cosas que tenemos en casa. 
3. ¡Aprendé cosas nuevas! Como siempre decimos: la información nos hace tomar mejores y más conscientes decisiones. Ahora tenés tiempo de aprender sobre el mundo que te rodea, el agua, su biodiversidad y su importancia. Hay un montón de cursos online o videos en YouTube que podés aprovechar. National Geographic tiene actividades online para que aprendas sobre biodiversidad con los más chicos, te compartimos también un podcast donde discuten distintas temáticas relacionadas al agua, hay varios cursos online sobre cambio climático y gestión de residuos y también podés leer nuestro blog donde todas las semanas subimos artículos nuevos. 
4. Cambiá a productos libres de plástico y libres de químicos: tenemos que reducir en lo que más se pueda el uso de productos que contaminen el agua o generen basura innecesaria. Ahora que tenemos más tiempo, podemos empezar a hacer compras a granel, en el Green World Store tienen toda una sección para comprar sin plástico. También podemos cambiar a productos de higiene personal libres de químicos, ya que son lo que después de lavarnos van a entrar en contacto con el agua, Leffas es un nuevo emprendimiento de cosmética natural, Capuchino Natural tiene protectores solares sin químicos y Calm & Co también tiene venta de jabones, copita menstrual y otros productos que no contaminan.
5. Si vas a pedir delivery de comida que sea libre de plástico: convirtamos esta crisis en una oportunidad para cambiar un mal hábito. Cada vez que pidás comida para llevar, cerciorate de que no venga empacada en plástico ni estereofón y, si el restaurante no tiene envases de cartón, llevá vos tus propios envases reutilizables. 
6. Si vas a hacer tus compras semanales al supermercado acordate de llevar una bolsa de tela: ahora que estamos haciendo compras más grandes y espaciadas en el tiempo, acordate de llevar tus bolsas de tela así no utilizás las bolsas de plástico. En el caso de que te la olvidaste en tu casa volvé a buscarla, total tenés tiempo. En nuestra oficina vendemos unas bolsas de tela muy lindas para que hagás tus compras, contactate con nosotros para conseguir la tuya.
7. Consumí de manera local: en esta crisis nos tenemos que cuidar entre todos, cuidar a los seres humanos que nos rodean al igual que a la naturaleza, al agua y los animales que viven en este pueblo. El consumo de productos locales es muy importante para mantener la economía en movimiento. 
8. Empezá a compostar: en el post anterior te contamos el paso a paso para empezar a compostar en casa, ya no tenés excusa, es super fácil y muy ventajoso para el medio ambiente que te rodea.
9. Creá tu propia biojardinera: ahora que tenemos más tiempo podemos ponernos a pensar hacia dónde van nuestras aguas residuales. Podés fijarte si en tu casa poseés un buen sistema de tratamiento de aguas, y si la respuesta es no podés crear tu propia biojardinera y nosotros te podemos ayudar. Si querés construir una en tu casa, contactate con Waterkeeper y te guiamos en el proceso sin costo alguno.
10. Aprovechá para separar bien tus reciclables y limpiarlos: estas semanas el camión de reciclaje Waterkeeper-Bionic no está pasando por las casas a buscar los reciclables por razones de cuidado de salud, así que mientras tanto podés aprovechar el tiempo para separar tus materiales en metal, plástico, tetrabrick y vidrio y limpiarlos para tenerlos listos para cuando los busquemos nuevamente. 

Cómo último consejo para esta cuarentena sostenible te queremos recomendar que empecés a cuestionar tus hábitos. Ya sea que reciclés o no, que compostés o no, queremos que te preguntés para qué estamos viviendo esta crisis, cuáles son los beneficios a largo plazo que queremos que nos traiga. Empecemos a verla como una oportunidad de cambio en vez de un pozo negativo del cual no podemos salir. Cambiar lo que consumimos, cómo lo consumimos y cómo lo desechamos es la clave para cualquier cambio que tenga en cuenta a nuestra generación y a las futuras. Esperamos que estos consejos te sirvan y que los puedas aplicar lo más pronto posible y, si ya los pusiste en práctica, compartilo así sos la inspiración de muchos. ¡Gracias!

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10 tips for a sustainable quarantine

TIME is one of the best things this quarantine is bringing us. More time to do what we swept under the rug or things that we delegated to procrastination thinking that maybe in the future we would be able to take on. Spending more time with your family, doing homework with your children, tidying up the house thoroughly, being in the present moment, and looking at where we are standing are some of the many examples. Thanks to this imposed crisis – which brought forth many inconveniences of course – we could try and take advantage of the good, something we never had so much of before: time.

Nicoya Peninsula Waterkeeper´s team wants to recommend some things you can do so that this time you have in your hands is sustainable, that is, what you do with it does not compromise future generations, and that everything you do has a positive impact on our economy, on social welfare, and on the environment. Here is the sustainable-to-do list:

1. Don’t throw away! Take this opportunity to donate clothes, food, or things that you no longer use at home: Tidying things up… something you might have postponed for a while and now have to face. At least, you have plenty of time to do it. We suggest that you donate what you no longer use. There are many organizations that are receiving food, clothing, and appliances for families at risk. Contact the Malpaís-Santa Teresa Development Association for guidance on this matter.
2. DIY projects with reused materials: it is a good moment to pay attention to other types of projects, a little more playful and relaxed. What better than, after having done a little cleanup at home, turning things that you no longer use into new objects? There are many online reuse workshops hanging around. We share one that teaches you to create musical instruments with things that we have at home.
3. Learn new things! As we always say: information makes us take better and more conscious decisions. Now you have time to learn about the world around you, the water, its biodiversity, and its importance. There are plenty of online courses or videos on YouTube that you can take advantage of. National Geographic has online activities for you to learn about biodiversity with the kids, here you have a podcast where they discuss different topics related to water, there are several online courses on climate change and waste management, and you can also read our blog where every week we upload new articles. Enjoy and discover!
4. Switch to chemical-free and plastic-free products or DIY: as much as possible we need to reduce the use of products that pollute the water or generate unnecessary waste. Now that we have more time, we can start shopping in bulk, for instance at the Green World Store, they have a whole plastic-free section. We can also switch to chemical-free personal hygiene products, since they will come in contact with water after washing. For example, Leffas is a new natural cosmetic venture, Cappuccino Natural has chemical-free sunscreens, and Calm & Co also has soaps, menstrual cups, and other products that do not pollute.
5. If you are going to order food delivery make it plastic-free: let’s turn this crisis into an opportunity to change a bad habit. Every time you order takeaway, make sure that it does not come packaged in plastic and, if the restaurant does not have cardboard containers, take your own reusable ones.
6. If you are going to do your weekly shopping at the supermarket, remember to take with you a cloth bag: now that we are making bigger purchases, remember to carry your cloth bags to avoid using plastic bags. In the event that you forgot the cloth bag at home, you can go back and look for it, you totally have time now. At our office we sell some very nice fabric bags for you to do your shopping, contact us to get yours.
7. Buy local: in this crisis we have to take care of each other, take care of the human beings around us as well as nature, water, and the animals that live in this town. The consumption of local products is very important to keep the economy moving and transition faster into a healthy ecosystem. 
8. Start composting: in the previous post, we explained the step by step to start composting at home. You have no excuse now, it is super easy and very beneficial for the environment!
9. Create your own bio-garden: now that we have more time we can start thinking about where our wastewater goes. You can check if you have a good water treatment system in your house and, if the answer is no, you can create your own bio-gardener at home and we can help you do it! If you want to build one, contact Waterkeeper and we will guide you through the process at no cost.
10. Take the opportunity to separate your recyclables and clean them: these weeks the Waterkeeper-Bionic recycling truck is not doing recyclable collection routes due to health-care reasons so, in the meantime, you can take the time to separate your materials into metal, plastic, tetrabrick, and glass and clean them to have them ready for when we look for them again.

As a last tip for this sustainable quarantine, we want to recommend that you start questioning your habits. Whether you recycle or not, compost or not, we want you to ask yourself why we are experiencing this crisis and what long-term benefits we want it to bring us. Let’s start to see it as an opportunity for change instead of a negative well from which we cannot get out. Changing what we consume, how we consume it, and how we discard it is the key to any change that takes into account our generation and those to come. We hope that these tips will help you and that you can apply them as soon as possible. If you have already put them into practice, share them and become the inspiration for many others. Thank you!